Über mich

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Phasen, in denen Herausforderungen, Veränderungen oder belastende Erfahrungen den Alltag erschweren können. Mir ist es ein Anliegen, Menschen in solchen Situationen mit Wertschätzung, Empathie und fachlicher Kompetenz zu begleiten.

In den vergangenen Jahren durfte ich viele Frauen im Rahmen der mentalen Geburtsvorbereitung begleiten. Diese Erfahrung hat mir immer wieder gezeigt, wie viel Stärke, Vertrauen und Veränderung in jedem Menschen steckt, wenn ein geschützter Raum und die passende Unterstützung vorhanden sind.

Um Menschen individuell und wissenschaftlich fundiert begleiten zu können, habe ich mich intensiv in der Verhaltenstherapie weitergebildet. Mein Schwerpunkt liegt auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der Schematherapie. Ergänzend setze ich – wenn es zum Anliegen passt – Hypnose als unterstützende Methode ein.

In meiner Praxis begegne ich jedem Menschen offen, respektvoll und ohne Bewertung. Gemeinsam entwickeln wir Wege, die zu Ihrer persönlichen Lebenssituation passen – mit dem Ziel, Ihre eigenen Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven für Ihren Alltag zu entdecken.